Η ενόχληση στην περιοχή της πλάτης ενοχλεί ή έχει ενοχλήσει σχεδόν κάθε άτομο κάποια στιγμή. Το κύριο φορτίο πέφτει στις δομές της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Ο πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης μπορεί να είναι σημάδι κόπωσης ή υπερβολικής εργασίας. Αλλά είναι καλύτερο να αποκλείσουμε πιο σοβαρές ασθένειες. Άλλωστε, υπάρχουν πολλοί αιτιολογικοί παράγοντες για τον πόνο στη μέση. Και δεν αφορούν πάντα τα πραγματικά δομικά στοιχεία της σπονδυλικής στήλης.
Πόνος πυροβολισμών στην οσφυϊκή περιοχή
Το σύνδρομο πόνου έχει πολλά διαφορετικά χαρακτηριστικά. Αυτά είναι η ένταση, η διάρκεια, η κυκλικότητα ή η περιοδικότητα και η ανταπόκριση στη θεραπεία. Ο πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης είναι τις περισσότερες φορές πυροβολικού χαρακτήρα: είναι οξύς και πολύ δυνατός. Τι θα μπορούσε να είναι; Αυτή τη στιγμή, οι ασθενείς μπορεί να παγώσουν σε μια θέση για λίγο και φοβούνται να την αλλάξουν ή να κάνουν περιττές κινήσεις από φόβο αυξημένου πόνου. Οι νευρολόγοι ονομάζουν αυτό το σύνδρομο οσφυϊκό.
Γιατί εμφανίζονται έντονοι πόνοι στο κάτω μέρος της πλάτης; Η κύρια αιτία της οσφυαλγίας είναι τα προβλήματα με τον μεσοσπονδύλιο δίσκο. Μιλάμε για οστεοχονδρωσία. Αυτή είναι μια εκφυλιστική ασθένεια των μεσοσπονδύλιων δίσκων. Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, αυτή η παθολογία δεν εμφανίζεται μόνο σε ηλικιωμένους ασθενείς. Η περιγραφόμενη ασθένεια επηρεάζει τον εργαζόμενο πληθυσμό, καθιστώντας την κύρια αιτία της προσωρινής αναπηρίας.
Η αιτία του πόνου συνδυάζει διάφορους μηχανισμούς. Ένα από αυτά είναι ο μυϊκός σπασμός. Εμφανίζεται λόγω ερεθισμού των νευρικών ριζών από αυξήσεις των σπονδυλικών σωμάτων (τα λεγόμενα αγκάθια, εξοστώσεις). Αυτές οι αποφύσεις δεν είναι παρά μια αντισταθμιστική αντίδραση στην απώλεια των μορφολογικών και λειτουργικών ιδιοτήτων του μεσοσπονδύλιου χόνδρου.
Η μέση μου πονάει πολύ. Χρειάζεται τεράστια προσπάθεια για να στρίψει ή να ισιώσει ο ασθενής. Αν υπάρχει πόνος στην πλάτη ή κατευθείαν στην οσφυϊκή περιοχή, τότε μιλούν για σπασμό. Τα αίτια, όπως και η θεραπεία, λοιπόν, συνδέονται με έντονη ένταση στις μυϊκές ίνες. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι ασθενείς είναι δύσκολο να μετακινηθούν.
Οι εκφυλιστικές παθήσεις της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης είναι χρόνιες. Δηλαδή, περίοδοι παροξύνσεων εναλλάσσονται με υφέσεις. Εκτός έξαρσης, οι ασθενείς αισθάνονται σταθεροί. Δεν υπάρχει σύνδρομο πόνου. Όσο όμως διαρκεί η νόσος, τόσο πιο έντονες είναι οι εκφυλιστικές αλλαγές στη σπονδυλική στήλη, γι' αυτό και εμφανίζονται στατικές-δυναμικές διαταραχές.
Θεραπεία της οστεοχονδρωσίας
Η θεραπεία της νόσου περιλαμβάνει μια ολοκληρωμένη προσέγγιση. Εάν πονάει η μέση σας, χρησιμοποιούνται μη φαρμακευτικές και φαρμακευτικές μέθοδοι για θεραπεία.
Πρώτα απ 'όλα, οι νευρολόγοι συνιστούν ξεκούραση. Κατά την περίοδο της έξαρσης απαιτείται ανάπαυση στο κρεβάτι. Αυτό είναι σημαντικό για την ανακούφιση των μυών της σπονδυλικής στήλης που βρίσκονται σε κατάσταση σπασμού. Εξάλλου, αυτός είναι ο λόγος που πονάει η πλάτη στο κάτω μέρος της σπονδυλικής στήλης. Οι σπονδυλολόγοι επιμένουν ότι σε περίπτωση πόνου, η θεραπεία της οσφυϊκής χόνδρωσης περιλαμβάνει τη χρήση σκληρών κρεβατιών (χωρίς τη χρήση πουπουλένιων κρεβατιών), καθώς και ειδικών ορθοπεδικών μαξιλαριών που πωλούνται σε εξειδικευμένα σαλόνια.
Πώς να αφαιρέσετε τον πόνο; Για το σκοπό αυτό, συνταγογραφείται τρίψιμο. Πρέπει να εκτελούνται απαλά, με κινήσεις μασάζ. Συνιστάται να μην κάνετε μασάζ στην περιοχή της σπονδυλικής στήλης. Είναι καλύτερα να τρίβετε αλοιφές ή τζελ στις παρασπονδυλικές περιοχές της πλάτης. Για το τρίψιμο, χρησιμοποιούνται δοσολογικές μορφές με μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Είναι καλοί στην εξάλειψη του πόνου στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης.
Τι να κάνετε εάν η μέση σας συνεχίζει να πονάει; Ο έντονος πόνος απαιτεί τη χρήση ΜΣΑΦ σε ενέσεις ή υπόθετα. Οι ενέσιμες μορφές είναι βολικές για την έναρξη της θεραπείας. Μετά από τρεις ημέρες, εάν το αποτέλεσμα είναι θετικό, συνιστάται η θεραπεία του κάτω μέρους της πλάτης με δισκία ή κάψουλες. Είναι σημαντικό να εφαρμοστεί η γαστροπροστασία. Μιλάμε για την προστασία του γαστρικού βλεννογόνου από τις βλαβερές συνέπειες των παυσίπονων.
Πώς να θεραπεύσετε τον μυϊκό σπασμό στην πληγείσα περιοχή της σπονδυλικής στήλης; Η αιτία της δυσφορίας πρέπει να εξαλειφθεί. Για το σκοπό αυτό, συνταγογραφούνται μυοχαλαρωτικά. Η πορεία της θεραπείας ποικίλλει έως και 2-4 εβδομάδες.
Σχέδιο και θαμπό πόνο
Σύμφωνα με νευρολόγους και σπονδυλολόγους (ειδικούς στις παθήσεις της πλάτης), η μόνιμη ενόχληση στην πλάτη δεν είναι τυπική για την οστεοχονδρωσία. Είναι χαρακτηριστικό για άλλες παθήσεις της σπονδυλικής στήλης, καθώς και για βλάβες σε άλλα εσωτερικά όργανα, όπως τα νεφρά.
Ο ενοχλητικός πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης θεωρείται σημάδι χρόνιας πυελονεφρίτιδας. Ο λόγος για τον πόνο και την ενόχληση είναι ότι ο ιστός των νεφρών φλεγμονώνεται και αυξάνεται σε όγκο λόγω του οιδήματος. Σε αυτή την περίπτωση, η κάψουλα τεντώνεται, προκαλώντας ενοχλητικό πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης. Οι ασθενείς αναφέρουν ταυτόχρονα δυσουρικές διαταραχές. Αυτά περιλαμβάνουν:
- Δυσφορία κατά την ούρηση.
- Αυξημένη επιθυμία για ούρηση.
- Οίδημα;
- Αύξηση της αρτηριακής πίεσης.
Είναι ξεκάθαρο γιατί το κάτω μέρος της πλάτης σφίγγει κατά τη διάρκεια μιας έξαρσης. Η χρόνια πορεία της πυελονεφρίτιδας συνοδεύεται από την αντικατάσταση των λειτουργικών νεφρώνων με συνδετικό ιστό. Αυτός είναι ένας αιτιολογικός παράγοντας για πόνο στην πλάτη και στη μέση.
Με τη σπειραματονεφρίτιδα, οι ασθενείς συχνά εμφανίζουν πόνο στη μέση. Το ισοδύναμο αυτής της αίσθησης μπορεί να είναι πόνος στην οσφυϊκή περιοχή. Όμως η ιδιαιτερότητα των συμπτωμάτων είναι ότι η νεφρική βλάβη είναι αμφοτερόπλευρη. Με την πυελονεφρίτιδα, το κάτω μέρος της πλάτης πονάει περισσότερο στη μία πλευρά. Η σπειραματονεφρίτιδα είναι μια αμφοτερόπλευρη και συμμετρική παθολογία.
Επομένως, όταν πονάει η πλάτη σας, δεν είναι απαραίτητο να «αποδώσετε» τα πάντα στη σπονδυλική στήλη και στους μεσοσπονδύλιους δίσκους (οστεοχόνδρωση). Είναι σημαντικό να αποκλειστούν άλλες ασθένειες. Οι θεραπευτικές τακτικές καθορίζονται από τον θεράποντα ιατρό ανάλογα με τις εντοπισμένες αλλαγές.
Αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα
Πρόκειται για μια άλλη εκφυλιστική ασθένεια της σπονδυλικής στήλης (ή μάλλον των αρθρώσεων της), η οποία συνοδεύεται από παράπονα όπως πόνος στη μέση. Ένα άλλο όνομα για τη νόσο είναι αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα. Συνήθως προκαλεί συνεχή πόνο στη μέση. Οι ασθενείς με αυτή την παθολογία δεν σημειώνουν ανάλογα του οσφυϊκού και άλλων παραλλαγών του "lumbago".
Γιατί πονάει το κάτω μέρος της πλάτης σε αυτή την κατάσταση; Οι ρευματολόγοι εξηγούν την παθογένεση της σπονδυλαρθρίτιδας από την άποψη των αυτοάνοσων διεργασιών. Αυτό σημαίνει ότι μόλις ξεκινήσει, η φλεγμονώδης διαδικασία προχωρά σταθερά και προοδευτικά εάν δεν ξεκινήσει η θεραπεία.
Οι ασθενείς ενοχλούνται από τον πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης. Έχουν φλεγμονώδη φύση. Ο πόνος εμφανίζεται το πρωί, όπως και με τη ρευματοειδή αρθρίτιδα. Καθώς η λειτουργία κινητήρα επεκτείνεται (μέχρι το μεσημέρι), η κατάσταση των ασθενών βελτιώνεται σημαντικά. Ο πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης μπορεί επίσης να ενταθεί αργά το βράδυ, τις πρώτες πρωινές ώρες.
Με την πάροδο του χρόνου εμφανίζονται και άλλες εκδηλώσεις της νόσου. Εάν αρχικά ο ασθενής ισχυριστεί ότι δεν ξέρει πώς να απαλλαγεί από τον πόνο στη μέση, τότε προκύπτουν άλλα προβλήματα. Αλλαγή εμφάνισης και στάσης. Εμφανίζεται η λεγόμενη «πόζα παρακλητικής». Ο πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης επιμένει. Η αναπνευστική δυσλειτουργία είναι συχνό φαινόμενο στην αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα. Γίνεται δύσκολο για τον ασθενή να αναπνεύσει βαθιά και βαθιά. Υπάρχει περιορισμός στον όγκο των αναπνευστικών κινήσεων.
Εκτός από τον πόνο στη μέση, οι ασθενείς ανησυχούν και για τις περιφερειακές αρθρώσεις. Η αρθραλγία μπορεί να εμφανιστεί στην περιοχή των ποδιών, των χεριών (μικρές αρθρώσεις), καθώς και σε μεγαλύτερες αρθρώσεις. Στη συνέχεια μιλούν για την περιφερική μορφή της αγκυλοποιητικής σπονδυλίτιδας, η οποία είναι προγνωστικά μια πιο δυσμενής παραλλαγή της πορείας.
Η θεραπεία του πόνου στη μέση στην αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα ξεκινά με συμπτωματική θεραπεία. Πρόκειται για θεραπευτικές δόσεις μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων. Ο πόνος στη σπονδυλική στήλη μειώνεται σημαντικά, όπως και η δυσκαμψία της κίνησης. Μετά από αυτό αποφασίζεται το θέμα της συνταγογράφησης της βασικής θεραπείας. Μερικές φορές οι γλυκοκορτικοειδείς ορμόνες βοηθούν στον πόνο στη μέση σε περιπτώσεις σπονδυλικής αρθρίτιδας.
Φυματιώδης ή βακτηριακή σπονδυλίτιδα
Ο βάκιλος του Koch ανιχνεύεται όχι μόνο στον πνευμονικό ιστό, αλλά μπορεί επίσης να επηρεάσει το μυοσκελετικό σύστημα. Σε αυτή την περίπτωση, εμφανίζεται σπονδυλίτιδα - φλεγμονή του σπονδυλικού ιστού. Στην αρχή, ανησυχείτε για ανέκφραστο, θαμπό πόνο στην πλάτη στην οσφυϊκή περιοχή. Πριν εμφανιστούν, μπορεί να υπάρχει αδυναμία και κόπωση. Οι ασθενείς σημειώνουν ότι υπάρχει πόνος ή πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης εάν επηρεαστεί η οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Σε αυτή την περίπτωση, οι κινήσεις είναι συνήθως περιορισμένες.
Περαιτέρω η ασθένεια εξελίσσεται. Με την πάροδο του χρόνου, χωρίς ειδική θεραπεία, η κατάσταση και η ευημερία του ασθενούς μόνο χειροτερεύουν. Οι αιτίες του πόνου στη μέση συνδέονται με τις καταστροφικές συνέπειες του Mycobacterium tuberculosis. Όσο πιο έντονη είναι η φλεγμονή, τόσο πιο φωτεινές είναι οι κλινικές εκδηλώσεις. Ένας ασθενής μπορεί να δει έναν γιατρό όταν έχει πολύ άσχημο πόνο στη μέση. Γίνεται πολύ δύσκολο να αντέχεις όχι μόνο το περπάτημα, αλλά και την παρατεταμένη ορθοστασία και γενικά τυχόν στατικά φορτία.
Πότε πρέπει να υποψιαστεί κανείς τη φυματίωση σε καταστάσεις όπου υπάρχει έντονος πόνος ακριβώς στο κάτω μέρος της πλάτης στην οσφυϊκή περιοχή; Η αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος είναι χαρακτηριστική για αυτή τη μόλυνση. Δεν φτάνει σε πυρετό, αλλά σταματά σε χαμηλό επίπεδο. Η γενική υγεία επιδεινώνεται - οι ασθενείς αισθάνονται αδύναμοι και ανεξήγητα κουρασμένοι. Η όρεξη είναι μειωμένη. Οι ασθενείς χάνουν βάρος και ιδρώνουν τη νύχτα σε οποιεσδήποτε συνθήκες θερμοκρασίας. Ο πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης μπορεί να συνοδεύεται από συχνή επιθυμία για ούρηση, καθώς και από ακράτεια ούρων. Αυτό είναι ιδιαίτερα χαρακτηριστικό με συνδυασμένες βλάβες του οσφυϊκού και του θωρακικού σπονδύλου.
Σε μια εξέταση αίματος, εφιστάται η προσοχή σε μια αύξηση ενός τέτοιου δείκτη όπως ο ρυθμός καθίζησης των ερυθροκυττάρων. Αυτός είναι ένας μη ειδικός δείκτης. Αλλά εάν ανιχνευθεί αυξημένο ESR, θα πρέπει πρώτα να αποκλειστεί η φυματίωση. Γίνεται ακτινογραφία του κάτω μέρους της πλάτης και των πνευμόνων (οργάνων θώρακα).
Εάν ανησυχείτε για πόνους στη μέση λόγω φυματιώδους καταστροφής, τα αίτια και η θεραπεία είναι ξεκάθαρα. Η θεραπεία συνταγογραφείται από φθισίατρο μαζί με νευρολόγο. Χρησιμοποιούν συγκεκριμένα αντιβακτηριακά φάρμακα που έχουν επιζήμια επίδραση στο μυκοβακτηρίδιο, τον αιτιολογικό παράγοντα της φυματίωσης. Η θεραπεία του πόνου περιλαμβάνει τη χρήση αναλγητικών με τη μορφή ενέσεων, υπόθετων ή δισκίων. Μερικές φορές απαιτείται η βοήθεια χειρουργών. Όταν υπάρχει έντονος πόνος στην πλάτη στην οσφυϊκή περιοχή, τα αίτια εξαλείφονται με χειρουργική θεραπεία.
Τι υποδηλώνει η ζωηρή φύση του πόνου;
Ο πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης δεν είναι πάντα πυροβολικός και εντοπισμένος. Οι ασθενείς παραπονιούνται για ενόχληση στο κάτω μέρος της πλάτης, η οποία εξαπλώνεται σε όλη την περιφέρεια. Έτσι χαρακτηρίζεται ο πόνος στην περιοχή της πλάτης. Αυτές οι δυσάρεστες αισθήσεις δύσκολα μπορούν να συσχετιστούν με ασθένειες των αρθρώσεων και στοιχεία της σπονδυλικής στήλης.
Οι ασθενείς αυτή τη στιγμή πιστεύουν λανθασμένα ότι το κάτω μέρος της πλάτης πονάει: τι να κάνετε σε αυτές τις περιπτώσεις; Ο λόγος συνήθως έγκειται στην παθολογία των εσωτερικών οργάνων. Γιατί πονάει η πλάτη μου στην οσφυϊκή περιοχή και ταυτόχρονα προκαλεί αισθήσεις ζωντάνιας; Είναι γενικά αποδεκτό ότι έτσι εκδηλώνεται η παγκρεατίτιδα. Μιλάμε για φλεγμονή του παγκρέατος. Ο πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης στην αρχή είναι θαμπός, μετά γίνεται όλο και πιο έντονος. Η κοιλιά του ασθενούς έχει σχήμα σανίδας, σκληρή και επίπεδη στην αφή. Ο γιατρός εμφανίζει έντονη μυϊκή αντίσταση κατά την εξέταση και την ψηλάφηση. Τα αίτια του πόνου στη μέση σε αυτή την κατάσταση είναι ο ερεθισμός των νευρικών πλεγμάτων που νευρώνουν το πάγκρεας. Επομένως, με την παγκρεατίτιδα, το κάτω μέρος της πλάτης πονάει. Μερικές φορές ακτινοβολεί στην περιοχή του θώρακα και διαταράσσει την αναπνοή (ενόχληση όταν προσπαθείτε να αναπνεύσετε βαθιά ή να πάρετε μια πλήρη αναπνοή). Πώς να ανακουφίσετε τον πόνο στη μέση με παγκρεατίτιδα; Χρησιμοποιούνται αντισπασμωδικά και αντιεκκριτικά μέσα.
Ο πόνος στη ζώνη στην οσφυϊκή περιοχή μπορεί επίσης να υποδεικνύει χολοκυστίτιδα ή χολολιθίαση. Η πικρία στο στόμα είναι ενοχλητική, η ενόχληση είναι πιο έντονη στο δεξιό υποχόνδριο. Υπάρχει πόνος στην περιοχή του λαιμού στα δεξιά.
Ο έρπητας ζωστήρας στο κάτω μέρος της πλάτης είναι μια εκδήλωση μεσοπλεύριας νευραλγίας. Τις περισσότερες φορές, οι αιτίες του πόνου συνδέονται με την υποθερμία. Γιατί πονάει η μέση και επηρεάζονται τα μεσοπλεύρια νεύρα; Αυτό οφείλεται στην ομοιότητα και τη στρωματοποίηση των ζωνών νεύρωσης.
Συστάσεις για την πρόληψη της οσφυαλγίας
Η θεραπεία για τον πόνο στη μέση δεν επιτυγχάνει πάντα επιτυχή αποτελέσματα. Παρά τη θεραπεία, ο πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης επιμένει. Παραμένει σταθερό, εκδηλώνοντας περιοδικά ως επεισόδια οσφυϊκής ή οσφυϊκής κοιλίας.
Για το λόγο αυτό, η πρόληψη της νόσου είναι πολύ πιο εύκολη από τη θεραπεία του κάτω μέρους της πλάτης. Ο πόνος στη μέση εμφανίζεται πολύ λιγότερο συχνά εάν κοιμάστε σε σκληρά κρεβάτια χρησιμοποιώντας ειδικά ορθοπεδικά στρώματα και μαξιλάρια. Συνιστάται η άσκηση το πρωί και οι βόλτες στον καθαρό αέρα το βράδυ.
Πρέπει να τηρείται το καθεστώς εργασίας και ανάπαυσης. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για άτομα που ασχολούνται με καθιστική εργασία. Γιατί πονάει η μέση μου; Οι ορθοπεδικοί το εξηγούν με τη σκολίωση - καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης προς τα δεξιά ή προς τα αριστερά. Με μια τέτοια παθολογία, το κάτω μέρος της πλάτης μπορεί να βλάψει. Συνιστάται να σηκώνεστε πιο συχνά, να κάνετε προθέρμανση και να αλλάζετε θέση σώματος.
Πώς να αντιμετωπίσετε τον πόνο στη μέση εάν η ασθένεια είναι χρόνια; Είναι πολύ σημαντικό να χρησιμοποιείτε φυσικοθεραπεία. Ένας φυσικοθεραπευτής επιλέγει ασκήσεις ξεχωριστά, λαμβάνοντας υπόψη το ύψος, το βάρος, τις συνοδές ασθένειες, τον τύπο δραστηριότητας και το επίπεδο φυσικής κατάστασης. Εάν πονάει η πλάτη σας, χρησιμοποιείται ένα πιο ήπιο σύμπλεγμα και κατά τη διάρκεια της ύφεσης οι ασκήσεις μπορεί να είναι πιο περίπλοκες.
Η προφυλακτική χρήση φαρμάκων ενδείκνυται για χρόνιες παθήσεις. Αυτό είναι απαραίτητο για την πρόληψη κρίσεων έξαρσης της χόνδρωσης. Εάν η σπονδυλική στήλη στην οσφυϊκή περιοχή πονάει συχνά, συνταγογραφούνται μαθήματα βιταμινών Β. Αυτά τα φάρμακα είναι που έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικά στην πρόληψη των παροξύνσεων της οστεοχονδρωσίας.
Για την ενόχληση στην οσφυϊκή περιοχή, η θεραπεία για την πρόληψη της οσφυϊκής μοίρας περιλαμβάνει χονδροπροστατευτικά. Αυτοί είναι παράγοντες που επιβραδύνουν τον εκφυλισμό των δομών του χόνδρου. Η εισαγωγή πρέπει να είναι μάθημα. Για να αυξήσετε την αποτελεσματικότητα, ξεκινήστε με παρεντερική χορήγηση και στη συνέχεια μεταβείτε σταδιακά σε από του στόματος χορήγηση (σε δισκία ή κάψουλες).
Στην οσφυϊκή περιοχή, η εμφάνιση πόνου και ενόχλησης πρέπει να προειδοποιεί τον ασθενή και να σκεφτεί σοβαρά την υγεία του και την κατάσταση της σπονδυλικής στήλης και των αρθρώσεων μεταξύ των σπονδύλων. Όταν πονάει η περιοχή της πλάτης σας, δεν χρειάζεται να χρησιμοποιείτε τις μεθόδους και τα φάρμακα που συνιστώνται από γείτονες ή άλλους γνωστούς. Για τη δυσφορία στη μέση, η θεραπεία είναι πολύπλοκη, παθογενετική και εξατομικευμένη. Συνταγογραφείται από νευρολόγο. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να κάνετε την έρευνά σας. Εξάλλου, όταν πονάει το κάτω μέρος της πλάτης, πρέπει να γνωρίζετε τους λόγους για να τους εξαλείψετε επαρκώς και αρμοδίως από τη σκοπιά της σύγχρονης ιατρικής επιστήμης.